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专升本是一种通过普通高中（中专）或者职业技术学校毕业后参加高升专考试申请“升本”（本科）的教育形式。而成人自考则是针对已经参加工作，没有高等教育学历，但通过自学或在职培训掌握一定知识和技能，通过学习和考试获得相应高等教育学历的一种教育形式。因此，入学条件上两者有明显的差别。
专升本的学习形式相对成人自考更为正规化。专升本通常是按照和普通高等院校相似的学制进行教学，需要在固定的时间和地点上进行授课和学习，并且课程设置相对成人自考更固定。而成人自考则是一种更加灵活的学习方式，学生可自由安排学习进度和时间，可以在家里或者工作之余自学，因此具备更大的灵活性。
专升本的考试方式通常是在校园内进行笔试和实践考核。而成人自考则是通过网络或考试中心参加的考试，包括在线学习、作业评分和远程监考等等。因此成人自考考试的方式更加灵活，并且根据自己的实际情况可以在任何时间和地点参加考试。
从整体上看，成人自考难度相对更低。因为学生可以自由掌握学习节奏，学校对于成人自考的考试难度有所降低，考试重点也有所调整。但是专升本考试对于学生的水平有一定的要求，尤其是语数外等基础学科，考试难度相对成人自考要高一些。
不同的学习形式也会对于未来的择业带来一定的影响。相对于成人自考，专升本以正规化的教育方式培养学生，学生可以获得更好的就业机会。同时，专升本课程设置更加固定，也让学生的专业知识得到全面、专业的培养，而自考则属于市场需求中的细分领域，重在培育专业技能，这会在一定程度上影响到未来就业领域的选择。
虽然两者在入学条件、学习形式、考试方式、学习难度和择业发展等方面存在不同，仍然需要根据自身实际情况进行选择。需要在有选择的权利上，敢于面对自己的缺点，肯定自己的优点，然后找到最适合自己的教育形式，实现对于学历的提升和人生的成功。
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