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有时候我们必须要承认，说的好和做的好同样的重要，在职场生存中，与雇主与领导人和同事交谈的时候，有些语句中可能会一不小心，就影响到了自己的职业生涯发展，而把语句换一种方式，则会被传递一种更为积极的态度、合作精神、因此，职场生存法则时刻在提醒，我们工作有些话是千万不能说的，具体以下便是办公室中应避免使用的6句话：
“这不公平。”
她升职加薪了，你没有。他获得了领导的首肯，你却没有。“不公平”现象每天都在工作场所中上演。这是工作的一个困扰你的问题，避免使用这句话的要点在于以积极的态度对待问题，而不是抱怨，或者是更消极地发牢骚。”你应该做的是，记录下事实，建立档案，并向那些能够帮到你的个人或团体提出一种聪明巧妙的论点。
“这不是我的问题”，“这不是我的工作”。
如果你寻求他人帮助，而这人用上面的话来回答你，你会怎么想？同样重要的是，说这话的人会给别人留下什么样的印象？无论一个请求造成了不便，或是多不恰当，它对提出请求的那个人必定是重要的，不然他也不会提出了。因此，作为为团队出力的一份子，优先事项应该是关注他人的成功。
“我认为……”
以下两句哪一句听起来更为权威？“我认为我们公司应该能成为你良好的合作伙伴”，或是“我相信……”“我知道……”，还是“我很有信心地说，我们公司一定是你良好的合作伙伴。”
“两种措辞有着小小的区别，然而其向你的客户所传达的信息却是相当深远的，”普莱斯说，“你可能已经注意到了，第一句话中包含了两个弱化语气的词组‘我认为’和‘应该能’。它们能让你的口气听起来不那么确定或是所传达的信息不那么牢靠。相反，第二句话就相当地肯定和确定。为传达一种对谈话内容的掌控力和激情，将‘我认为’和‘应该能’换成‘我相信’和‘一定是’吧。”
“没问题。”
当有人感谢你的时候，礼貌和客气的回答是，“不客气”。
这句话的含义是，你很高兴帮了那个人，你也接受他们的感谢，普莱斯说，尽管随意懒散的回答‘没问题’也可能想要传达这样的意思，却有所欠缺。这个回答事实上削弱了对方的感激之情，并暗示说，这在其他情况下可能成一个问题。在社交和求职的情境下，如果你想要被别人视作是有礼貌和考虑周全的人，回答别人所说的“谢谢”时，请说“不客气”。
“我尽量。”
假设现在是4月15日，你让一个朋友在5点前顺道去邮局的路上帮你把纳税申报单给寄了，如果他回答说，“好的，我尽量”，你可能会觉得有必要自己亲自去寄信。为什么？因为这句话暗示了失败的可能。
在你讲话时，特别是在和高层领导讲话时，不要使用“我尽量”这句话，而要说“我会的”。这看似小小的改动却有大不相同的效果。
“可我们之前都是那样做的。”
最有效的领导者重视员工身上的创新、创新性思维和解决问题的能力。而这句话能一下子把你放到这些能力的对立面：墨守成规、不够灵活、思想保守。你应该说，“哇，这是个有趣的想法，要怎么做呢？或者是这倒是个不一样的方法。让我们来讨论讨论它的利弊。”
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