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博士后是一种通过科研工作提高科研能力和水平的职业学位。博士后研究不是硕士或博士教育体系的一部分，而是一个在博士学位后从事科研工作的阶段。
通常，博士后申请需要具备以下条件：
博士后申请需要提供的材料和程序因国家、地区和学科的不同而有所不同。一般需要提供以下材料：
博士后导师的选择是博士后申请的重要环节，应根据自己的研究方向和兴趣进行筛选。同时也可以通过以下方式进行选择：
研究方向的选择应根据自己的研究兴趣和未来发展规划进行选择，同时也要充分考虑导师和研究团队的意愿和需求。
博士后的工资和福利待遇因地区和单位的不同而有所不同。一般情况下，博士后的工资水平较高，福利待遇也相对较好，还可以享受科研经费、学术交流等方面的资助。
博士后研究期限因地区和学科的不同而有所不同。在中国，一般博士后研究期限为2年至3年左右，并且还可以延长一年。
博士后工作主要是以科研为主，但有些单位却要求博士后参与一定的教学工作，如执教一些本科或研究生课程等。但这并不是普遍要求。
博士后研究结束后，可以选择回到原单位继续从事科研工作，也可以选择到其他单位或企业工作，也可以选择出国留学或从事其他领域的事业发展。具体选择应根据个人的职业发展规划和兴趣进行决定。
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