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随着职场竞争的日益激烈，适合职业生涯规划逐渐成为职场新意识。许多人在进入职场时并没有很明确的职业规划，因此常常是盲目地工作，过一天算一天。在这种情况下，到了一定程度的职业瓶颈，就变得茫然和迷失。
适合职业生涯规划培训是一种帮助个人制定个人职业生涯道路的方式，通过对个人自身条件、市场需求、职业发展趋势等因素的分析，全面了解自己的实际情况与未来职业发展的趋势，为自己的职业设定更加具有前瞻性的职业目标，提升自己的职业素质及综合竞争力的一种实践过程。
了解培训机构的实力和口碑。可以向身边的朋友、亲戚、同事等咨询，或通过互联网查询相关信息进行论证，以选择实力强、口碑较好的培训机构。
多对比、学费对比。在人才培养市场上，针对同一类型的课程，价格差异很大，因此能否制定出合理的费用规划，全面考虑各方面的因素是必要的。
课程设置是否科学合理。课程设置间隔是否合理，培训时间持续多久，是否有不合理的偏见倾向等等，这都是评估一个职业生涯规划机构科学合理的重要标准。
能够全面深入的了解自我，如个人的兴趣爱好、特长技能、心理素质、性格特点等，为职业规划作出基础评估，找到默认职位。
有效的提高职业素质。通过职业生涯规划培训，可以了解相关职业技能的标准，对提高技能提供了一个机会，也可以通过培训获得一些职业技巧。
了解职业市场需求。在培训过程中，能够接触到社会上最新的信息，并对一些适合自己的职业有清晰的认识，进而确定自己的职业目标和人生追求。
增强社交与交际能力。职业生涯规划机构中通常充满活力、热情和好奇心的人，认识他们也有助于其他人与他人打成频率。
充分理解主题及目标。在进行培训时，应认真了解课程的目标，例如掌握基本职业规划的方法、确定自己的职业目标、提高职业素养等，充分了解问题将有利于更好地找到答案。
多参加互动环节。职业生涯规划培训课程的目的是帮助人们解决实际问题，可以多与班上的人交流想法，分享成功经验，共同进步。
做好笔记。培训中的重要信息要记笔记，便于随时查找并使用。
尤其是高中生和大学生，在选定所要学习的专业时，可以通过职业生涯规划培训初步了解专业方向和现实社会职业需求的规律，定义自己的道路方向与职业发展目标。
工作以后，职场发展方向和个人职业规划十分重要，通过职业生涯规划培训可以明确自己的职业发展目标和提升自己的职业素质及综合竞争力，使自己更好地适应发展的职业市场，更好地定向职业发展目标。
职业生涯规划培训旨在帮助个人充分发挥潜力，达到职业规划、职业定向、职业发展所要达到的目的，培训过程将帮助人们充分了解自我，以及找到当前及未来的职业方向。
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