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博士后是指在博士学位获得之后，进行科研学习和训练的学术人员。 在国际上，博士后已经成为连接博士和正式科研工作之间的一种重要途径。
1.确定研究方向和感兴趣的研究院所。
2.准备申请书和论文，申请书需要包括自我简介、贡献、研究计划、预期目标等内容。
3.找到目标研究所的导师，并联系他或她确认他或她对自己的研究计划感兴趣。
4.提交申请书和相关材料。
1.求职信和简历：求职信和简历是博士后申请的首要材料，应以地道的语言简明扼要地介绍自己的教育背景、学位、社会经历、科研成果以及未来的研究计划。
2.研究经历和成果：博士后申请者需要提供自己完成的研究节选以及发表的论文，包括摘要、封面和参考书目信息等。
3.信：博士后申请需要准备两封或以上的信，由自己的导师或学术界权威人士撰写。
4.的复印件和英文翻译件。
1.选择研究所和导师时需要仔细斟酌，不能仅因为学科方向匹配就选择一个不了解的实验室。最好参考相关的学术期刊，选择科研能力强、学术水平高、研究方向与自己研究领域相关的实验室。
2.申请前需要充足的准备，比如了解国内外博士后的申请规则与流程，查询研究领域的最新动态、高影响因子的杂志等信息。
3.在申请之前，可以尝试联系导师，了解目前实验室的情况，以及实验室可能需要解决的问题。
4.申请之后需要耐心等待，及时关注申请结果和项目的详细信息。
博士后期间的经历及取得的研究成果是成为一个优秀科学家的首要条件，同时也是考虑到未来的工作职位的必要因素。目前国内外很多优秀的高端研究机构、大型企业的研发部门和院校的科研岗位都会招纳博士后，这些岗位主要涵盖科学家、研究员、高级工程师以及高层管理人员等领域。
随着互联网、生物技术等领域的不断发展，对博士后的需求也在逐年增长，而且越来越受到研究机构、企业和高校的认可，成为高级科研人员或教育领域的重要培养对象。
博士后是连接博士和正式科研工作之间的一个重要途径，申请博士后需要确定研究方向和感兴趣的研究院所，准备申请书和论文，找到目标研究所的导师，并联系他或她确认他或她对自己的研究计划感兴趣，最后提交申请书和相关材料。在申请之前，需要仔细斟酌选择研究所和导师，充足的准备和联系导师，了解目前实验室的情况和可能需要解决的问题。申请之后需要耐心等待和及时关注申请结果和项目的详细信息。博士后期间的经历对于成为一个优秀科学家非常重要，并且也是考虑到未来的工作职位的必要因素。
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