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博士后研究是指一名研究生毕业后与导师继续合作开展独立科研项目的一种学术职位。博士后研究通常在博士学位获得后进行，期限为1至3年。要想申请博士后职位，必须具备较高学术水平，独立进行科研的能力以及与导师沟通交流的能力。
选择合适的导师是申请博士后的第一步。选择导师时，需要考虑导师的研究领域和方向是否与自己的经验和研究兴趣相符，同时还需要考虑导师是否具有良好的声誉和学术地位。除了选择有名的导师外，也可以选择一些研究方向与自己相符，但是还尚未被广泛关注的导师，这样可能会在相应领域有更大的发展空间。
申请博士后需要准备相关申请材料，包括个人简历、信、研究计划书、个人论文等，这些材料要清晰明了，突出自己的学术研究成果和价值。在申请时，需要向导师发出申请，表明自己的研究背景和希望开展的研究项目。此外，还需要注意科研经费和奖学金的问题，这对博士后研究的费用和具有重要意义。
申请博士后需要有较高的学术背景和能力，同时需要选择适合自己研究方向和导师。通过独立进行科研项目，开展自己的学术研究，是博士后研究的最终目的。
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