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博士后是指已经获得博士学位并从事博士后研究工作的人员。博士后期间一般为1-3年，主要进行科研工作，提高科技创新能力，以便于更好地担任专业技术工作。
海外优秀青年科学家计划（以下简称海外优青计划）是自然科学基金委员会和中国科学院等单位联合设立，旨在吸引和孵化海外高层次青年科学家，加强中国与世界前沿科学的交流与合作，推动我国自然科学事业的快速发展。
可以。博士后是可以申请海外优青计划的，申请条件及流程与其他人员相同。然而，需要特别注意的是，申请海外优青计划的博士后需要满足一定的条件。
申请海外优青计划需要满足以下条件：
1.年龄在40岁以下；
2.在海外工作时间需达到2年以上；
3.具有卓越的科研成果和创新潜质；
4.高水平论文在国际权威学术期刊上发表过；
5.其所在海外机构应为在国际上有影响的高等院校、科研机构或企业；
6.回国后依据国家相关政策解决工作和生活的问题，并从事中国科技事业的研究或发展工作。
申请海外优青一般分为以下步骤：
1.在公告发布后进行在线申请；
2.经过初审后，进行国内外同行学者评审；
3.科学委员会和专家组讨论并审定；
4.审核通过后，组织开展面试和考察活动；
5.所有申请人面试和考察活动结束后，审核通过的人员需要填报个人事项表和入选通知书，并进行相关手续。
提高申请成功率需要从以下几个方面入手：
1.卓越的学术成果：博士后期间需要努力投入科研工作，尽最大努力完成高水平的学术论文；
2.科技创新能力：博士后期间需要通过与导师和同行合作，提高科技创新能力，拓展研究视野；
3.开展科研合作项目：博士后期间，需要通过合作项目开展与国际同行的合作，提升科研水平；
4.合理规划个人发展：制定合理的职业生涯规划，有针对地提升个人竞争力，做好海外学习和科研积累，为前往海外工作做好充分准备。
博士后可以申请海外优青计划，但需要满足特定的申请条件，并且竞争相对激烈。博士后需要通过科研工作，提升个人创新能力和学术水平，拓展研究视野，并且合理规划个人发展，提高个人竞争力，这样才能有更大的机会申请到海外优青计划。
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