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对于想要在学术界发展的人来说，博士后阶段是非常重要的一段时间。博士后研究员是指完成博士学业后，进入某个研究所、大学或科研机构继续深造和研究，同时也被视为高层次的科研人员。
在博士后阶段，你将有机会继续深入某个领域的研究、发表高质量学术论文和搭建一些自己的学术界人脉，这都是未来职业发展中必不可少的，因此，博士后成为了科研圈中不可或缺的一个阶段。
自从博士后制度在中国实行以来，博士后岗位的争夺一直十分激烈。据统计，现在每个岗位平均会收到大约30份申请，可见申请的难度之高。
之所以这么难申请，一方面是由于与博士后岗位数量相比，申请人数多，导致竞争激烈。另一方面，申请人的学术背景、论文数量以及丰富的活动经历和社会服务等启示因素都会被考虑。
因此，在申请博士后岗位时，需要非常详细地描述自己的研究计划和获得的成果，这是一份申请书中非常重要的内容。
1.特别是对于博士后岗位数量多、申请人众多的学科领域，了解自己所选岗位背景十分必要。在申请前，应该多了解所申请学校或者研究机构的信息，获取相关岗位的研究动态，做好针对的准备。
2.提前向自己要申请的导师写邮件，介绍自己的情况、研究背景和研究方向，建立联系和沟通。在百忙之中，导师还有时间回复邮件，证明你的邮件很有吸引力，这也是导师看重的申请者。
3.申请书是申请体系的一个非常关键的组成部分，必须要保证其质量。包括研究计划、基本情况、研究成果和个人陈述等。博士后岗位在招募时，对于申请书的要求是非常高的。
4.在写申请书时，请先打一个简单有效的提纲，把所有要点列在上面，然后再写出整篇文章。这样做可以帮助你更好地组织思路和材料，更好地描述自己的研究以及激发导师的兴趣。
申请博士后虽然难度较大，但是也不能放弃。在申请之前，要多方面了解招募学校或机构背景，多向导师了解自己的情况、建立稳定的关系，同时也需要足够的耐心和毅力，才有可能申请到一个好的博士后岗位。
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