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是时候换个全新的训练模式了！
拓展训练是一种针对个人技能提升和认知拓展的训练方式。在普通的训练基础上，针对过去常规训练中无法覆盖的个人弱点及局限进行的更高维度训练。
拓展训练不需要在一个短时间内追求非常高的进步，而是注重于长期效果的提升。通过长周期的训练，我们可以将个人技能和认知拓展到一个更高维度，获得更可靠的新能力。
拓展训练适合于已经掌握了基本技能和知识的人。这些人通常已经取得了一定的成就，但渴望更高效率和更全面的提升。这是因为拓展训练需要在基本功上做深入的建立，所以需要一个具备一定技能和知识的群体。
拓展训练的方法主要分为两方面：心理上的拓展训练和实践上的拓展训练。
心理上的拓展训练包括：拓展视野，学习新的思维模式，提升决策能力，增强说服力和领导力等。
实践上的拓展训练包括：进一步深化所学的知识和技能，拓宽新的知识面，应用新的知识及方法解决实际问题，并转化为更加高效和直观的结果。
拓展训练能够帮助你进一步拓宽居住空间，将你的局限缩小到最小。它还能够让你的技能更有价值和可靠，让你的声音更具说服力。当你在日常生活中余力充足，自信和积极性也将大大提升。
总之，拓展训练可以帮助您更富创造力，更有效地完成所需任务，更有定向性地实现个人目标和职业目标。
寻找适合自己拓展训练机会的一个好方法是一位好老师或导师的建议和指导。此外，您还可以寻找一些使用在线平台或参加实际培训班的拓展训练计划。可以搜索一些相关的课程和活动，参与其中以获取更多的信息和见解。同样，您还可以与同行交流，互相学习，分享经验。
总结：拓展训练是不断进步过程中的一种重要手段，通过这种方式，个人能够将技能和认知拓展到更高维度，获得更可靠的新能力。建议人们从自我认知、思维模式、实战应用等角度入手，深入挖掘有潜力的能力和优点，并且制定更加长远、有建设性和可持续性的计划来提升自己。
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