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你是否在拓展训练中遇到了瓶颈？是否想要让自己更优秀？那么，我们该如何提升自己？
拓展训练需要制定计划，不能盲目行动。首先需要明确自己的目标和方向，然后分析自己的优势和不足。根据这些情况，制定出一份可行的拓展训练计划。
比如，如果你的目标是提升管理能力，那么可以选择读相关书籍或者参加管理课程；如果你的目标是提高技术水平，那么可以参加技术培训或者开发项目等。
如果你一直在做相同的工作，那么你的能力再优秀也不会有本质提升。因此，建议尝试新的工作区域，遇到不同的挑战。这可以让你遇到新的问题，发现新的解决方法，从而提升自己的能力。
当然，在尝试新的工作区域时需要注意合理安排自己的时间和精力，以免影响自己的主要工作。
交流是提升自己的重要方式，通过和他人交流，可以学习到他人的经验和方法，也可以发现自己的不足之处。因此，建议多与他人交流，可以选择与同事交流，也可以选择加入相关的社群和组织。
需要注意的是，在交流中要注重沟通和分享，不断学习他人的优点和方法，避免执着于自己的错误和缺点。
在拓展训练中，需要定期总结自己的进展和不足，以便更好地调整自己的计划和方式。可以将自己的经历写下来，加以总结，也可以找专业人士进行辅导和指导。
总结不仅仅是为了记录自己的成长历程，更是为了发现问题和规划未来，从而更好地规划自己的拓展训练路线。
拓展训练是一个持续学习和持续进步的过程，需要保持学习的心态，不断挑战自己，不断超越自己。
因此，需要给自己设定不同的目标和挑战，结合自己的实际情况，制定出适合自己的拓展训练计划，持之以恒地从小目标走向大目标。
总结：拓展训练是提升自己的必经之路，需要不断学习、不断挑战、保持好的心态。通过制定个人计划、尝试新的工作区域、与他人交流、定期总结进展和保持学习心态，我们将不断提升自己的能力，从而成为更好的自己。
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