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010-62750882 授课专家：
[唐建光]
授课天数：
2 天
收费标准：
价格面议
开办周期：
按需开办，有需要的企业请致电本站客服
受训对象：
企业各层管理人员、高压力”员工、团队成员与部门员工
课程大纲：
第一部分：压力理论与技能篇
识别压力讯号
压力发展三阶段
压力产生原因
心理学家保罗•高保瑞压力学说
不同人压力反应
气质差异与压力反应
了解情绪
戈尔曼情绪智能理论
情绪钟摆效应
负面情绪原因
处理负面情绪的实用方法
控压方法
刺激回应原理
压力源积极和消极差别
意焦原理和测试
意焦方法
.积极心态重要性
挑战活动
放松工具
压力和情绪管理是一种管理能力；正确的压力是动力，但是过分工作压力损害个体与组织健康。
要点：○压力发展三阶段○/情绪钟摆效应○控压方法○/意焦原理○情绪智能理论
第二部分：压力管理与高效提升篇
认识心理学
需求理论
管理主动求变
积极心态
AB理论
信念种植法
潜能无限
心理暗示
理想树
压力应对管理
营造管理环境
NLP思考逻辑模型
生活平衡模型
身份/信念/价值/能力/行为/环境
心态管理
心态与人本
心流现象
快乐的秘诀
心态替换训练
自信心建立
精神按摩法
员工三心态
七种情绪
调控情绪压力
成功心态法
性格与个人成败
情绪低谷与PASS
智模式技能
自我改变
极限理论
区域性格
5分钟压力管理
要点：○‘心流现象’○员工三心态○/NLP思考逻辑模型○极限理论○区域性格
NLP，人们为使思维、讲话和活动达到具体后果所采取的具体行为，是研究人类主观经验的系统科学，可将之视为一种管理压力的工具；美国潜能成功学家罗宾：“面对人生逆境或困境时所持的信念，远比任何事都来得重要。”这是因为‘积极信念和消极信念直接影响创业者成败’；美国成功学学者拿破仑.希尔，关于心态的意义说：“人与人之间只有很小的差异，但这种小差异却造成巨大差异！
老师介绍：唐建光
主要背景
课程形式：
- 讲授 - 启发式、互动式教学 - 小组讨论 - 案例分析
河北师范大学客座讲师；
助力营销企业管理公司培训师；
NLP管理效能专业学院授证培训导师；
培训导师/企业教练；
企业EAP（员工心理援助计划）项目专业导师；
工作经历
曾任职于集团人事经理；
爱慕集团心理咨询顾问；
中国太平洋保险公司培训总监；
某国营企业EAP(员工心理援助计划)项目专业导师；
文化传播公司培训师河北省传统文化研究协会理事；
授课风格
以学员为中心，采用讲授、案例研究、情景模拟、游戏体验等现代互动式学习方式；同时授课时语言幽默形象，善于用生活中和企业中的常用事例和案例模拟等情境式教学方法，把理性了解与感性认知二者巧妙结合，让学员轻松学习，培训内容实效、实用，直接解决学员在工作中遇到的问题。
课程介绍
主推课程：
《阳光心态》《情绪压力管理》《管理者情商影响力》《管理心理学》
《企业幸福课：积极心理学》《从《了凡四训》看管理者成功之道》
延伸课程：
《快乐工作：员工心理辅导技巧》《快乐工作：有效沟通技巧》
《中层管理者心智模式突破》《感恩与责任》《员工归属感与凝聚力》
部分服务客户
中国移动集团、上海大众、上海电气集团、中铁集团、乐凯集团、大唐电力、航
天科工集团、慧聪集团、北京福田汽车集团、山东电力公司、贵州电力公司、盘
南电厂、康佳电子集团、天津滨海投资集团、天津烟草公司、河南高义钢铁公司、
郑州亚圣集团、爱慕集团、立邦漆公司、北京平谷中医院、北京凤仪轩连锁公司、
山东日资昭和集团、玛雅房产公司、河北通达集团、居然丽家、阳光天地房地产
公司、达龙科技公司、雅芝林连锁机构、石家庄心理咨询中心、北京黄埔大学、
河北师范大学、红珊瑚传媒公司、东方爱婴公司、新天地百货公司、河北热力集
团、众合百汇科技有限公司、兴港环保集团、中国化妆品商报、广东建行、农
业银行、中国电信、富士康科技、南方电网、人民大学、河北电力集团、河北
建投集团、北京太平洋保险、河北省人力中小企业局、邯郸农信、大洋百货、爱
普生公司、兴港环保集团、永和豆浆石家庄分店等。
- 角色扮演 - 观看录象 - 练习
