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010-62750882 授课专家：
[何澜]
授课天数：
2 天
收费标准：
价格面议
开办周期：
按需开办，有需要的企业请致电本站客服
受训对象：
对此课程感兴趣的客户。
课程目标：
1、 通过探讨压力与情绪的心理根源，树立成为幸福目标；
2、 通过改变自己的信念与价值观，从而改善自己的情绪状态 ；
3、 通过学习自我心态的技巧，学会控制和管理自己的情绪；
4、 学习管理他人情绪的技巧，更好的与客户、同事、亲朋融洽相处；
5、 全方位增进职场幸福感，提升职场竞争力。
课程大纲：
第一章：寻找你的幸福使命
我已“迷路”找不到生活的激情
重新审视自己内心深处的价值观与道德标准
确定一个自己的梦想与目标
为自己的梦想和目标做个计划与清晰架构
把自己和幸福使命紧紧关联
第二章：实现你的目标
借助你崇拜的英雄目标
为你的幸福使命找出个体角色
为你的幸福使命找出职业角色
为你的幸福使命找出家庭角色
制定我的幸福行动计划
快速预演，采取行动
第三章：建立友好稳固的人际关系
让“人”成为你的幸福目标之一
设定自我成长的人际关系目标
找到你身上不协调或不协调的信号
训练声音的协调性
身心合一内在一致的建立
第四章：消除害怕与恐惧
联想与分裂
回放电影技术
快速消除恐惧的办法
他人定位
中立的观察者：系统排列法
第五章：建立自信
内在声音的重新建构
面对挫折的灵活应变
寻找自尊、自爱与自信
从容面对批评
图像空间转移法
第六章：保障积极的思想状态
找出自己最佳时间线
用语言、行为构建积极的思想态度
创造全新的行为模式
决策破坏者
第七章：秀出你的最佳表现
增强自我控制力的应用
烙下最佳表现的印记
展开视角，成就无限
老师介绍：何澜
何澜老师职场生涯精彩动人，曾历任多家企业、政府单位高管：
浙大网新软件产业集团（上市公司）总裁助理；
某国有银行绍兴分行行长助理；
中国银联浙江分公司华彩俱乐部总经理
浙江省中小企业局创业辅导中心主任；
浙江正元智慧科技有限公司独立董事。
基于工作效率提升的企业行政统筹管理课程：
《高效会议管理实务》 《行政、文秘人员工作效率提升训练》
基于心灵成长的职场幸福学课程：
《职场幸福学提升职场竞争力》 《情绪管理与压力管理》
《绿色心理解压工作坊》
银行客户服务提升训练系列课程
《银行服务礼仪》 《银行大堂经理现场服务能力提升》
《银行优质客户服务与投诉处理》
何澜老师课程与实际需求结合；学与练结合，提升学习成果；提倡团队精神，提升学习习惯；学员积极参与，营造竞争氛围，创造愉悦课程氛围。
被学员誉为“最具亲和力和感染力的培训师”。
高 校：浙江大学管理学院、经济学院、继续教育学院；云南大学EDP、中山大学时代华商、上海交大海外学院、浙江工业大学、浙江金融学院等
金融行业：中国银联（浙江、山西）、中国工商银行（浙江、江苏多家市分行）、中国农业银行（山西、浙江多家市分行）、中国建设银行（上海分行、江西分行）、中国银行（江苏多家分行）、上海浦发银行温州分行、邮储银行宁波分行、杭州银行总行、北京银行杭州分行、民生银行重庆分行、宁波银行总行、天津农商银行总行、泰隆银行总行、浙江农信系统（富阳、余杭、萧山）、佛山农信社等。
其他行业：国家电网（甘肃、山西、浙江）、南方电网、北京移动、浙江移动、江苏移动、上海电信、葛兰素史克（中国）、美的集团、红蜻蜓集团、海亮集团、云南烟草、圣山集团、龙盛集团、三花集团、新和成控股、菲达环保、丰岛控股集团、新安化工、台山核电、百诚集团、浙江省商业集团、万事利集团、国大旅业集团、雷迪森酒店、杭州市卫生局、绍兴市文明办，杭州总工会、杭州市民卡公司、大连水业集团、杭州水业集团等。
