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授课专家：[王一恒]
高效能时间管理授课天数：2天
收费标准：价格面议
开办周期：按需开办，有需要的企业请致电本站客服
受训对象：对此课程感兴趣的客户。
课程目标：
理解“感觉忙碌是一种心理想法”，树立正确的时间观
掌握管理时间效率常用的方法和策略
通过学些时间管理与工作效率，发觉工作中诸多工作、生活原来不良的现象，剖析自身在时间管理和工作效率方面存在的问题，加以改进。
加强时间管理和提高工作效率的方法与技巧，提高对工作安排和结果的控制能力。
通过培训促使您养成良好的工作、生活习惯，让您具备纵横职场的基本能力。
课程大纲：
前言:时间管理高效工作的首则：高效能意愿
1、除了老婆和儿子，什么都可以改变的启示
2、不变的定律：先者生存
3、成功者的特质：效能
第一讲优质的工作效能来自正确的时间管理
全体参与讨论：张经理的一天
你的时间都流失在那里（小组讨论）
一、认识时间
1、时间的特性
2、时间可否管理
3、以人为本的第四代时间管理和工作规划学
二、为什么要进行时间管理
1、了解时间管理的现状
2、时间的价值，自己算（配合经典时间游戏图学员参与）
3、时间浪费的症状、原因
第二讲如何进行有效的时间管理
1、明确目标任务
2、制定优先原则
3、写下来
4、坐标法和图表法
5、你会授权吗(故事与案例：王经理一天的工作)
第三讲时间管理的常规5大问题与突围措施
问题一、没有目标，人生行若游魂
耶鲁大学做的一个调研：长远目标、短期目标、无目标人的三结局
1、猎狗与土拨鼠的启示
2、聚焦效应与手表定律
措施:以终为始，管道人生
1、生命清单(设定明确目标并分解到每周每天)
2、目标与目的论
岗位示范：某软件公司大客户经理年龄：32岁下属员工：5个
练习：给自己设定一个28天的目标
视频：张骞出西域（阐述目标在于坚持）
4条目标落实的重要建议，承诺书落实
问题二、缺乏条理与计划，寻找占用了你所有时间
1、条理与计划的效果
2、办公室的6S运动
措施:时间矩阵，实施计划
1、要事第一（A---自己做B---压缩做C---延期或不做）
2、时间矩阵图
3、80/20原则
4、有效计划
问题三、消极，迷茫中流失了机会
案例：孪生兄弟的不同人生
心态——思维——行为——结局
措施:立即行动，不进则退
1、成功人士的心态管理八个关键因素
2、提升学习力
3、掌握循环学习法
问题四、只追求完美，缺乏迅速行动
1、正确认识执行力
2、结果第一，完美第二
3、认真第一，聪明第二
4、歪歪斜斜的到达终点与整整齐齐的站在原地
措施:职业素养，全力以赴
问题五、自我设限，杀死了你的潜能力
措施1:寻找捷径，脑力激荡
1、一道有趣的算术题
2、看图你想到什么
3、懒人秘籍
4、化繁为简与寻求合作
（学会简化管理：接待简化、交际简化、沟通简化、文案简化）
措施2:会议管理，讲究策略
1、高效会议的特征
2、成功会议的策略和方法
第四讲良好的个人习惯与学会与人共事
1、成功人士的心态
2、随时检讨自己
3、有效整治时间浪费
4、分工与授权
有效授权7步法
（选对人、明确结果、责权利一致、检查评估、解决困难、不重复与倒授权、承担责任）
5、团队合作
6、有效沟通
7、高质高效的睡眠
8、终生学习
总结：
备注：本课程有实用的表格和工具赠送学员课后运用
老师介绍：王一恒
王一恒——实战企业培训师、中层培育专家
AACTP认证讲师
工商管理硕士、资深管理顾问
中国管理研究院中层管理研究中心主任
中国浙商商道研究传播者、实践者
中国民营企业研究会研究员
《步步为赢》、《名家讲坛》特聘讲师
中国职业经理资格认证专家委员
清华大学继续教育学院、郑州大学、香港财经学院经理人课题讲师
培训资历：
上市公司钱江集团副总
上海画佳电子有限公司副总，负责企业全面运作及人员选拨任用
投资创办实业与贸易公司,具备十一年高层实战管理经验与商场磨练
独创360度经理人五心五力效能理论，授课满意度在90%以上
授课风格：
实战本色：11年职场实战经验，从执行层到决策层，坐在老板位置看中层，领导是怎么想的？站在中层位置看自己，是应该如何做？直接解决职场工作中的各种困惑与疑难，以西方的管理思维为基调，用中国的智慧为延伸。
激情互动：结合中国人心理特质，糅合新颖刺激的活动与游戏、深刻警醒的寓言故事、小组讨论、角色扮演、案例分析、脑力激荡等多种先进训练手法，激情幽默、互动体验，让学员通过切身体验和领悟主动学习，从而牢固掌握训练知识与技能点。
课程形式：-讲授-启发式、互动式教学-小组讨论-案例分析
-角色扮演-观看录象-练习
