情绪管理--人力资源内训

授课专家：[李传勍]

情绪管理授课天数：2天

收费标准：价格面议

开办周期：按需开办，有需要的企业请致电本站客服

受训对象：对此课程感兴趣的客户。

课程目标：

＊瞭解情绪与人之间的各种关系；

＊掌握摆脱负面情绪的三种方法，有效缓解因负面情绪带来的对各个方面的消极影响；

＊掌握保持积极情绪的方法，让一切问题都迎刃而解；

＊掌握正确降压的四大技巧，做自己的心灵主宰。

课程大纲：

1.情绪与压力爲何需要管理？

0.5

1）一本初衷

2）一念之间

3）一笑泯恩仇

4）一着出错，満盘皆输

5）一言与邦，一言丧邦

6）一言既出，四马难追

7）一失足成千古恨，再回头已百年身

讲授/互动

白报纸/投影机

2.认识情绪

0.5

1）情绪包含四个部分

2）情绪是刺激与反应的整体过程

3）正面情绪

4）负面情绪

讲授/案例演练/互动

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3.情绪管理的四个面向

1

1）情绪的识别

2）情绪的运用

3）情绪的理解

4）情绪的调整

情绪管理现况之自我检测

讲授/案例演练/互动

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4.治标—情绪管理的方法

1

情绪管理八种方法

讲授/互动

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5.治本—正面积极的人生观

2

1）强化情绪控制力：关健六秒

2）正面思考-所有的事都是好事…

3）乐观积极—赶考解梦、困驴求生

4）We can do something to improve it！

5）常怀感恩之心

6）将心比心、易地而处、设身处地

7）欢喜做，甘愿受

讲授/案例演练/互动

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6.自我激励

老师介绍：李传勍

老师在一开始就强调本管理课程的主轴为”人”，即作为主管的核心认知：就是”人”的管理。主管的管理就是运用知识，技能，技巧对人进行激励，鼓励等管理工作。管理者透过全面性，系统性的应用管理工具来推动组织的效能及团队整体的绩效。

以前经常自己认为管理学是一门枯燥乏味的课程，今天通过参加主管ABC培训课程，真是收益颇丰，感慨多多，也产生了诸多共鸣。而这一切，缘于李传勍老师的精彩演绎及深刻且有针对性地阐述。

在培训课程讲授中，老师富有特色的授课方式吸引了每一位在场的学员。洪亮，高亢的声音始终回荡的教室中间，插入丰富的故事讲解来让学员身临其境，去体会其中所折射出的故事寓意，从而联想到每个人自己的实际管理经历。另外一个特点就是老师用他自身的实际经历（从金融服务业到电子制造也的实务管理）来与学员分享，在课堂上就使学员产生强烈的共鸣，这无疑帮助大家更多地吸收老师所讲授的精华。

课程形式：-讲授-启发式、互动式教学-小组讨论-案例分析

-角色扮演-观看录象-练习

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