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李文老师
国家一级人力资源管理师
国家二级心理咨询师
人社部认证职业生涯师
WMECA世界医学组织认证，临床催眠治疗师
DISC人格双认证导师
上行领导力认证教练
课程大纲：
第1节：情绪管理四象限
第2节：情绪经脉与身体反应的拆解转化
第3节：情绪平衡法：TAT情绪释放术
第4节：优化思维精力的关键及方法
第5节：培养专注力的7个行为
第6节：自动提升专注力的5个时间管理工具
第7节：优化意志精力的关键
课程发布于：2022-11-23
