东方智慧之压力情绪管理--综合管理

授课专家： [刘心语] 授课天数： 1 天 收费标准： 价格面议 开办周期： 按需开办，有需要的企业请致电本站客服 受训对象： 企业全体员工/企业管理者 课程目标： 1、完成意识升级，触摸压力情绪管理的终级解决方式
2、探索到压力本源，在根本上处理压力的产生
3、探索到情绪本源，用“自然之道”完成情绪的产生，及在肉体感知上的超越
4、深度认识到问题解决之道：在无形层面高意识维度空间解决问题所带来的正果 课程大纲： 第一部分：意识升级——
（压力与情绪的问题是一直解决不完的，而东方的智慧将不解决问题，直接根除问题）
1、常态认知：有生活就会有压力，有压力就会有情绪
2、强者战胜情绪与压力，弱者沉沦受限于此
3、强弱文化方案：强势文化下出强者，弱势文化下出弱者
4、展示一种强者的姿态与方式
第二部分：揭露压力与情绪管理的全新方式
压力与情绪——东方解决之道——不逃避，不抗拒，用意志力承载
1、挖掘并展示中国人体内独有的特质
2、“承载力”决定了对压力与情绪的管理结果
3、反思自我的意志与承载力有多强？
4、承载力是练习出来的
5、日常工作与生活可练习的方式
第三部分：压力管理——东方解决之道——管理暂停思维，回归中心
压力来自于:心智体
1、职 场常见压力状态：头脑分析性瘫痪、进入事情漩涡、退缩、抱怨等状态
2、头脑产生想法——想法带来压力与情绪
3、管理头脑中80%无用的思维，念头
4、体验自我催眠进入无压力，无念状态
5、头脑意识觉知：有意识与无意识管理
6、觉察思维部分自我人性的弱点控制
7、不再用心智劳役你的神识
8、脑“磁力线”打结地方修复
第四部分：情绪管理——东方解决之道——回归情绪源头，超越肉体感受
1、对情绪的真相认知
2、人类在二元对立的世界左右移动
3、喜怒同根，回到源头，体验不喜之喜，不怒之怒
4、情绪会带来肉体的感受力
5、任何情绪与状态不调不改，不迎不拒，淡然体验
6、练习承受痛苦的能力，
第五部分：小结
1、通过扎实地修炼的结果，是实在修为地提升，境界地提升，不会倒退
2、境随心转，在各种事情中自由切换，无所挂碍
3、通过事中不断修炼，打破自我封闭世界，最终遇见无限可能性的自我 老师介绍：刘心语