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授课专家：[于姝]
女子优雅生活礼仪课堂授课天数：1天
收费标准：价格面议
开办周期：按需开办，有需要的企业请致电本站客服
受训对象：女性
课程目标：
讲究礼仪的女人，无论在什么场合都会显示出与众不同的风采，会得到他人的尊重。一个真正美丽的女人不仅有内涵，而且同样具有外在的魅力，那么，什么样的女人才是真正具有魅力呢？生活中的无数事实告诉了我们，一个真正有魅力的女人必定是一个知书达理，懂得生活智慧的女人，她们会把自我、事业、家庭三者完美的平衡起来，会注意自我的外在形象，力求做到着装得体、仪容端正、谈吐文雅、举止大方，懂得说话的技巧∠∠
此课程从日常生活角度出发，包含了生活中经常涉及到的着装、妆容、举止、谈吐等内容。使学习后的女性无论在什么场合，和什么人接触，都会给人留下良好的第一印象，散射出令人无法抵挡的独特魅力。
课程大纲：
第一章形象礼仪——女人最好的名片
1、如何形成良好的第一印象
2、不同场合的着装搭配技巧及要领
a、TPO着装原则
b、办公室着装要领
c、特殊场合的着装搭配技巧
3、恰到好处，选择适合自己的妆容
a、面部保养及修饰
b、如何打好粉底，遮盖脸部瑕疵
c、化好自然的眼线
d、选出一款适合你的眼影
e、打好动人的睫毛
f、腮红的涂刷方法
g、定一款适合你的妆容
第二章谈吐礼仪——女人笑傲江湖的资本
1、体现女人修养的十大礼貌用语
2、生活常用语，做个会说话的女人
a、称呼的技巧与学问
b、接打电话的礼节礼貌
c、和谐的语音语调发声训练
3、完美、实用的自我介绍礼仪
第三章举止礼仪——做公共场合中的铿锵玫瑰
1、站姿训练：亭亭玉立，站出一片风景
2、走姿训练：款款轻盈，走出一段优雅
3、坐姿训练：“坐”个风姿优雅的女人
4、女士日常生活中常用的手势礼仪
a、递物接物的优雅手势
b、手位指示的标准姿态
5、交换名片的正确方法
6、握手的细节体现女性的修养
7、优雅、娴熟的西餐礼仪
8、品饮咖啡的礼仪
9、功夫茶道
第四章微笑礼仪——完美微笑展现精彩人
老师介绍：于姝
（科尔沁女企业家协会常务理事）
经国际职业培训协会培训认证培训师
满洲里高考学生培训基地首席讲师
中国高级礼仪培训师
中国高级化妆师
全国专业人才信息库签约礼仪培训师
全国专业人才信息库委员会委员
中华企业培训机构礼仪培训师
毕业于国际礼仪学、空中乘务专业
曾任职航空公司空中乘务工作
荣获科尔沁区“巾帼创业新锐”
精品课程：
《女子优雅生活礼仪课堂》、《大学生就业面试礼仪与口才训练》、《商务礼仪与个人魅力提升》、《客户服务人员接待礼仪与形象塑造》、《“空姐式”高端客户服务技巧》、《汽车4S店服务礼仪与技能提升》、《企业王牌——秘书礼仪实物》、
《医护人员优雅微笑服务礼仪》
部分客户：
企业内训：通辽市全聚德、通辽市恒泰证券股份有限公司、通辽市宇东创业投资有限公司、内蒙古银行通辽分行、内蒙古通辽市第一运输有限公司、内蒙古通辽市兴通广告传媒有限公司、时空快讯传媒有限公司、通辽风尚传媒服务有限公司、德国蒂森克虏伯通辽分公司、通辽豪门婚庆礼仪公司、通辽国建机电有限公司等、通辽市北京现代汽车服务有限公司、通辽市广州本田汽车服务有限公司、通辽市中华万林汽车服务有限公司、通辽市鹰大汽车服务有限公司、通辽能基橱柜家具专卖店、幸福的紫菜包饭韩式快餐连锁店、内蒙古“老根山庄”连锁酒店、天津名媛形象设计学校、满洲里学生教育培训基地、霍林郭勒市绅蓝名仕高级会所、霍林郭勒市紫屋夫人美容会馆、通辽市奥宝贝连锁幼儿园、“薇薇新娘”、“喜神”婚纱摄影等
公开课：内蒙古民族大学06级体育毕业生面试礼仪公开课。
2007年、2008年、2009、2012年内蒙古大学空中乘务专业考前学生集训，（过关率100%）
女子优雅形象礼仪培训公开课
中国救捞交通运输部特聘解说员、礼仪指导
科尔沁大讲堂——党政机关礼仪公开课（一千人）
课程形式：-讲授-启发式、互动式教学-小组讨论-案例分析
-角色扮演-观看录象-练习
